Não há nada melhor do que começar sua rotina de manhã e acelerar o seu metabolismo. Esta mistura tem o suficiente de vitaminas e nutrientes para mantê-lo energético e hidratado durante todo o dia.
Ter gordura extra na área do estômago representa um risco grave para a sua saúde geral, e isso ainda pode causar diabetes, hipertensão arterial, obesidade, problemas nos rins, fígado gordo, etc.
Consumir ingredientes que limpam o sangue e liberam as toxinas irão ajudá-lo a ter ótimos resultados, quando o assunto é perder peso com saúde.
O Kiwi é rico em vitamina C que é necessária para derreter o excesso de gordura corporal. Com um elevado teor de fibra, ele é elemento importante para estimular o metabolismo e melhorar a função do sistema digestivo e todos os processos relacionados.
A Alface é rica em água e baixa em calorias e é um alimento ideal para dieta para ajudá-lo a queimar calorias e reduzir o peso sem realmente ter que fazer uma dieta.
As sementes de linho são surpreendentes na batalha para emagrecer.
INGREDIENTES
3 kiwi
1/2 xícara de alface picada
1/2 de banana
1 colher de sopa sementes de linho terreno
Misture os ingredientes em um liquidificador e bata, brevemente. Beba a mistura de manhã com o estômago vazio, durante 10 a 12 dias.
Fonte: healthyfoodstyle