Todo mundo se sente terrível quando acumula muco e fleuma nas passagens nasais ou na garganta. Isso adicionalmente provoca aperto no peito, tosse persistente e problemas respiratórios.
Os seguintes 5 remédios naturais eliminam rapidamente muco
Açafrão
O ingrediente ativo da cúrcuma, a curcumina, é responsável pela maioria de suas propriedades medicinais. Combate bactérias e, quando combinado com sal, alivia infecções e trata a dor de garganta.
Ingredientes:
1 colher de chá de açafrão
1/2 colher de chá de sal
1 copo de água morna
modo de preparo
Adicione uma colher de sopa de açafrão ao copo de água morna, e misture o sal. Beba este 3-4 vezes ao dia para afrouxar o muco e reduzir o acúmulo de fleuma na garganta.
Gengibre
O gengibre é um potente agente descongestionante e anti-histamínico natural, com fortes propriedades antibacterianas e antivirais que aumentam a imunidade e tratam muitas doenças.
Esta poderosa raiz também alivia o congestionamento por secar o excesso de muco. Você deve mastigar várias fatias de gengibre diariamente ou beber 3-4 xícaras deste chá para acalmar o congestionamento:
Ingredientes:
6-7 pedaços de gengibre
1 colher de chá de peppercorn preto
1 colher de chá de mel
2 xícaras de água
Aqueça a água, e assim que começar a ferver, adicione o gengibre e pimenta. Cobrir e depois de um minuto, abaixe o calor. Deixar cozinhar por 5-7 minutos, estirpe, e adicione o mel.
Vinagre de maçã
O vinagre de maçã é um milagre natural incrivelmente saudável que regula o equilíbrio do pH no corpo e impede a produção excessiva de muco. Você deve adicionar uma colher de chá de vinagre de maçã cru, não filtrada de maçã para um copo de água, mexa, e beba algumas vezes por dia para remover a fleuma. Para aliviar uma dor de garganta, você também pode gargarejar com esta solução.
Vapor
Vapor solta fleuma e muco na garganta e, assim, limpa as vias aéreas. Ele vai acalmar o congestionamento e fornecer instantaneamente alívio.
Ingredientes:
1/2 colher de chá de tomilho
1/2 colher de chá de alecrim seco
4-5 xícaras de água quente fervente
Instruções:
Em uma tigela com água quente, adicione as ervas e incline-se para inalar os vapores. Coloque uma toalha sobre a cabeça para fazer o vapor ir diretamente para o rosto. Repita este três a quatro vezes ao dia.
Mel e limão
As fortes propriedades antibacterianas, antivirais e anti-fúngicas do mel aliviam o trato respiratório irritado, enquanto o conteúdo elevado de vitamina C nos limões aumenta a imunidade e limpa as vias aéreas. Esta combinação é um poderoso tratamento natural contra resfriado e tosse!
Ingredientes:
1 colher de sopa de mel
2 colheres de sopa de suco de limão
Instruções:
Misture os ingredientes em uma tigela, e mexa bem. Beba este remédio três vezes por dia para aliviar o congestionamento.